Bahan:
- 1 liter air
- 3 sdm daun teh kualitas bagus
- 2 genggam daun mint segar, cuci bersih dan remas-remas
- Gula pasir sesuai selera
Cara membuat teh mint:
- Rebus air sampai mendidih
- Siapkan teko/tempat teh dan masukkan daun teh kedalam teko/tempat teh
- Setelah air mendidih, masukkan air ke dalam teko/tempat teh
- Masukkan daun mint. Aduk sebentar dan biarkan layu dan tercampur rata bersama dengan daun teh
- Tunggu sampai keluar aroma teh dan mint
- Teh mint siap disajikan hangat-hangat dengan campuran gula yang takarannya sesuai selera
Keterangan:
- Ingin membuat es teh mint? caranya sama seperti diatas, namun tunggu sampai teh benar-benar dingin baru kemudian disajikan dengan tambahan es batu
- Bila ingin tambahan aroma herbal yang lain, bisa menambahkan aneka bahan herbal seperti jahe, kayu manis, sereh, dll
- Teh mint herbal biasanya dinikmati dalam keadaan hangat menjelang tidur karena bisa membantu kita supaya bisa tidur lebih nyenyak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar